醫藥依賴

隨著年齡增長，藥物依賴成為老年人健康的一大隱患。推廣規律運動、均衡飲食及心理健康輔導，有助於減少用藥需求，提升生活質量。關注身心整體健康，掌握自我管理，迎接更美好的老年生活。