2024-12-30 自然環境對身心靈的療癒作用 - 自然療法, 健康生活, 幫助, 心理健康, 未分類, 瑜伽與冥想, 環境科學, 療癒, 自然環境, 自然與療癒, 身心靈, 身心靈治療 自然環境對身心靈的療癒作用已獲得科學證實。走進大自然,不僅能減少壓力、提升情緒,還能增強專注力和創造力。接觸綠意與清新空氣,讓我們的心靈獲得重生,最終實現身心的和諧。 Gaia