老年人疾病

隨著年齡的增長，慢性疼痛成為許多老年人的常見問題。有效的疼痛管理不僅能提高生活質量，還能促進身心健康。建議老年人尋求專業醫療人員的指導，結合運動、飲食調整及心理輔導，打造個性化的疼痛管理計劃。