社會正義

面對不公時，控制憤怒是解決問題的關鍵。首先，深呼吸，讓情緒平靜；其次，思考行動的後果，以理性回應；最後，尋求支持，將不滿轉化為改變的動力。冷靜是通往解決之道的橋樑。