日常決策

在日常生活中，情緒往往影響我們的決策能力。要避免這種干擾，首先要學會情緒自我察覺，了解它們的來源。其次，採取理性分析的方法，暫時推遲決策，讓大腦有時間冷靜思考。這樣，您將能做出更明智、有效的選擇。