色彩療法對身心靈的影響力

色彩療法作為一種以色彩為媒介的療癒方式,不僅可改善情緒、減輕壓力,還能促進身心靈的和諧。研究顯示,不同顏色能激發特定情感,選擇合適的色彩能助你達到內心的平靜與幸福。因此,融入色彩療法於日常生活中,將有助於提升整體福祉。