失敗應對

在面對失敗時，我們常會經歷強烈的情緒反應，如沮喪和焦慮。學會正確應對這些情緒至關重要。首先，接受失敗是成長的一部分，然後分析失敗的原因，設法從中汲取教訓，最終以積極的態度重新出發。