多重角色

在照護工作中，面對多重角色的壓力往往讓人倍感焦慮。然而，適當的時間管理與情緒調適策略能幫助照護者減輕壓力，提升照護品質。重視自我照顧，尋求外部支持，才能更有效應對挑戰，提供更周全的照護。