節氣變化如何影響人的情緒波動

節氣變化對人的情緒波動有深遠影響。隨著季節的交替,自然環境的變化會刺激生理變化,進而影響心理狀態。例如,陽光明媚的日子往往讓人心情愉快,而陰雨綿綿則可能造成情緒低落。因此,理解節氣與情緒之間的關聯,有助於我們更好地調適心理,提升生活品質。