冬季保健

在小寒時節，保持手足溫暖至關重要。建議穿著保暖襪子和手套，並定期進行手足運動以促進血液循環。此外，適量喝熱飲和保持室內溫度，都是抵禦寒冷的有效措施。請重視手足的保暖，讓冬日不再寒冷！