內心世界

情緒反應是人類自然的反應，但其背後的原因卻常被忽視。深入了解情緒的根源，能幫助我們更好地管理情緒，提升人際關係，增進心理健康。透過科學和實證方法，我們可以學會識別觸發情緒的因素，從而作出更理智的反應。